酒是大家所熟悉的,也是日常生活中少不了的饮料。
每逢佳节,亲朋好友欢聚一堂,高兴之际,饮一杯酒,怡然自得,乐在其中。
一般而言,饮少量的酒不可能使人发胖,但酒饮多了则不然。
因为1毫升的酒能产生7000卡热量,而蛋白质和糖类及脂肪,虽然也同样产生热量,如1克蛋白质和1克糖各产4000卡热量,1127克脂肪产生9000卡热量,但它们含有对人体有益的其他成分。
与此相反,酒则只含有热能,这种热能一味使人发胖。
有人说喝啤酒也会发胖,其实不是啤酒本身的原因,而是因为喝酒的同时吃了许多下酒的食物,导致热量过剩。
每瓶啤酒大约能产生500卡左右的热量,有人称之为“液体面包”。
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