在月经期间是可以吃芒果的,因为在女性月经期的时候抵抗力是下降的。
芒果果肉比较细腻,有热带果王之誉,含有丰富的营养,具有抗癌、美化肌肤的作用,可以预防高血压、动脉硬化,而且芒果中含有丰富的纤维,有微量元素,比如钾、镁、钙,含有维生素A和C,可以增加人体的抵抗力,特别是对肾脏和清洁血液非常有益。
所以,在月经期是可以吃芒果的,不过不要吃冰箱里储存的芒果,要吃室温下的芒果,因为冰箱里储存的芒果太寒凉,可能会造成盆腔内血管收缩,导致痛经的可能。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]