喝酒会增肥吗？

大家一定都会以为酒喝多了便会转化为脂肪所以才会长胖吧？身体里的酒精其实只转化了一小部分为脂肪而已的。

那么为什么还会胖呢？其实是喝了酒之后，身体里的脂肪不容易被消耗。

所以才会长胖。

这是其一！第二个原因！酒精是增进食欲的，相信很多人都不知道吧！如果拿含有酒精成分的酒水在吃吃饭的时候当做饮品的话，会使胃口大开。

而白水和碳酸饮料的开胃效果就远远没有酒精成分的酒水这么好大量的饮酒还会消耗肌肉这你们知道吗？一次大量饮酒可能会导致身体里一天可的松分泌量增加，而睾酮分泌减少，特别是运动后饮酒的话肌肉消耗的更厉害！总的来说就是大量的饮酒不仅热量会很多，会抑制身体消耗脂肪，促进食欲，而且会让肌肉减少。

所以喝酒是容易长胖的~！