香榧一天可以吃10到15颗左右,不宜多吃否则会引起消化不良。
ps:香榧不要与绿豆同食,否则容易发生腹泻。
香榧性质偏温热,多食会使人仙热上火,所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用,因为食用香榧有饱腹感,所以饭前不宜多吃同,以免影响正常进餐,尤其对儿童更应注意。
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