扫除苗子 怎么吃

扫除苗子的食用方法:

1. 将采摘的扫除苗叶子清洗干净,记得只要最尖上的叶子,吃起来口感最好,放置沥干水分。

2. 在扫除苗中加入面粉,一边加一边用手搅拌,每个叶子上都粘上面粉,但也不能沾的太多。

3. 锅中烧水,水开后把蒸笼上放一层蒸笼布,把搅拌好的扫除苗均匀的扑上去,不要太厚,否则不容易蒸熟。

4. 大约蒸10分钟左右,关火,将蒜剥干净后剁成蒜泥,倒入扫帚苗中,再加入适量的盐搅拌均匀。

5. 锅中放油,烧热后直接将油淋在扫除苗上,搅拌均匀后加入适量的味精调味,即可食用。