两脚站立,将滑板平放于两脚前的平整地面上,将一只脚放在滑板前方,另一只脚放在地上,反复练习上板。
保持好重心,练习身体平衡性,尽量不要摔倒,当一只脚能够平稳滑行时,可以考虑两脚同时放在滑板上。
上身微向前倾,并且手臂伸展,膝盖弯曲,做好防护措施,不要害怕摔倒受伤。
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