午睡要摘掉隐形眼镜吗？

需要。

不管是什么时候睡觉、睡多久，都是建议将隐形眼镜摘下来的。

因为戴隐形眼镜会影响眼镜眼角膜的氧气供应，一般人体眼角膜需要10%~12%左右的氧气供量，而戴上隐形眼镜时睡觉的供氧量只有2%~4%左右。

如果长期戴着隐形眼镜睡觉的话就会使眼角膜长期处在一个缺氧的状态，从而对健康造成不好的影响，并且还会降低眼角膜的知觉。