睡觉要枕头。因正常人的脊柱有三个生理弯曲,而颈椎的生理弯曲是弯向前的,如果不枕枕头,时间长了以后就会导致颈椎的生理曲度变直,而且不枕枕头睡觉,也会导致颈部肌肉紧张、颈部肌肉酸痛。
最早的历史记录枕头的使用是从公元前约7000个古代文明的美索不达米亚(位于底格里斯河和幼 发拉底河之间-在今天的伊拉克)开始的。据认为,埃及人有更柔和,更柔软的枕头,但他们并不常用。使用更多的,往往使利用石柱撑起他们的脖子,防止让虫子爬进自己的耳朵,嘴巴和鼻子。
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