喝酒后口渴是因为刺激到肾脏,加快了尿液排泄,体内的水分缺少了导致的。
建议大量饮水,补充丢失的水液,最好是喝蜂蜜水,还能起到解酒作用,而且蜂蜜水还能有效缓解头痛。
还可以喝些果汁,比如西红柿汁,西瓜汁,葡萄汁等等,能够降低乙醇浓度,加速酒精的分解。
喝酒之后需要补充大量的水液来预防水电解紊乱,以免引起脱水。
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