自我修养法的五种形式

1. 从思想深处改善：从思想深处认识到自己的缺点，在细小的细节处注意，只有从思想深处认识到自己的缺点才能完善的从最本质的改善自己。

2. 从细节着手：没有素质其实也体现在很多的细节方面。因此，在日常生活中要把小细节做好。

3. 改变谈吐：在闲暇的时候可以看看散文或者诗歌，也可了解一下国际新闻。扩大知识面，让话语变得丰富有趣。

4. 不乱发脾气：要培养自己的性格，争取不要乱发脾气。

5. 做一个真诚的人：要做一个善良真诚的人，把自己的快乐无私的和家人和朋友分享。