糯玉米和甜玉米哪个热量高

糯玉米和甜玉米哪个热量高

玉米是生活中常见的一种食物,其中的营养价值以及是价值比较高,玉米主要有甜玉米和糯米与两者,那么糯玉米和甜玉米哪个热量高呢?

1. 糯玉米和甜玉米相比,糯玉米的热量高。

2. 甜玉米的热量是112大卡(100克),糯玉米的热量是142大卡(100克),所以相对来说,糯玉米的热量会稍微高一些。