草莓是生活中比较常见的一种水果,吃起来味道香甜可口,营养价值高,深受人们喜欢,很多人都会经常吃草莓。那么草莓含糖高吗?
1. 草莓的含糖量不高,大约是8%上下,属于低含糖量水果。
2. 草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]