皮蛋也就是常说的松花蛋,腌制好的皮蛋用来凉拌或是和苋菜一起煮汤,都是美味的食材。那么松花蛋的热量是多少呢?
1. 每100克松花蛋的热量是200大卡。
2. 松花蛋中还含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,叶酸,胆固醇,硫胺素,核黄素,烟酸,维生素E,钙,磷,钾,钠,镁等营养物质成分,能满足人体的生理需要,增强人体的体质,提高机体免疫力,适量食用有利于人体的健康。
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