枸杞的产地分布较广,主要产地在河北北部、内蒙古、山西北部、陕西北部、甘肃、宁夏、青海等地区,尤其以青海与宁夏地区种植较多,宁夏中宁县有“枸杞之乡”的美称,宁夏产的枸杞粒度饱满,质量上乘,颇爱消费者的喜爱。
枸杞子中富含胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等物质,是健康眼睛的必需营养物质,具有明目的功效,常吃枸杞子对眼睛好。
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