婴儿一天睡多久合适

新生儿的睡眠时间每天能占到70-80%！饿了就吃，困了就睡！

刚出生的婴儿虽然常常啼哭，但几乎整日酣睡，一天大部分时间是睡眠中度过的，每天能睡18～22个小时。

对于刚出生的宝宝来说，吃没有限定量，睡觉也没有限定时间。随饿随喂，对宝宝也好，对妈妈母乳喂养也好。困了就睡，全凭宝宝，让宝宝离开母体到外面的世界有个适应的过程，也让大人对于宝宝的生活节奏有个逐渐熟悉了解的过程。

所以，新生儿并没有严格的睡眠时间标准，饿了就吃，困了就睡！睡眠过程，也是宝宝发育的过程，大人们一定要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，冷暖适宜，被褥不要太厚，不需要枕头。