如何预防宝宝缺铁贫血

首先，宝宝4-6个月开始添加辅食，以强化铁的食物为主，如铁强化米粉、蔬菜泥、水果泥等。

其次，用富含铁的食物给宝宝做辅食，如动物肝脏、瘦肉（牛肉、羊肉、猪肉）、鸡蛋、鱼类、黑木耳、芝麻酱等。

再次，给宝宝食用富含维生素C的食物，促进铁的吸收。比如柑橘、草莓、猕猴桃、卷心菜、油菜、菜花、苋菜、苜蓿等。