红花泡脚怎么样熬煮

首先将10-15克（大约一小撮）的红花放入锅中，在加入小半锅水进行煮制，时间大约10分钟左右。

其次带锅中的红花煮好后将全部姜水倒出，加入冷水，水温最终大致40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。

最后待谁温调整完毕便开始泡脚了，但泡脚时需要注意水要没过踝部，这样能够有效预防和改善冻疮。