晒太阳的正确做法

选择合适的场所

当宝宝还没有满月时，可以在室内选择一块有太阳照射的地方给宝宝晒太阳，不能把窗户关着晒太阳。

当宝宝已经满月以后，就可以带着宝宝到户外去晒太阳，选择户外绿地，空气好的场所，不要选择在风口，靠邻街的位置。

选择合适的时间

选择晒太阳的时间，一般选择一天中紫外线较弱的时间进行晒太阳，那么冬天和夏天有一些差别，夏天一般选择在上午9:00~10:00之间，下午4:00~5:00之间，冬天上午适当推迟一些，可以选择在上午的10:00~11:00之间。这些时候的紫外线较弱，红外线较强，避免晒伤宝宝的皮肤。

宝宝的皮肤异常的娇嫩，在宝宝刚开始晒太阳的时候，妈妈们可以缩短晒太阳的时间，刚开始时可以每天上午下午晒5~10分钟即可，随着宝宝的月龄增长，时间逐步加长，宝宝们可以上午下午各晒半个小时，不宜过长，控制好时间能够有效的保护宝宝的娇嫩皮肤。

宝宝晒完太阳后应该及时的给宝宝喂一些水，涂一些润肤露来缓解宝宝晒太阳引起的一些不适。

宝宝晒太阳的部位

在保证天气暖和的情况下，妈妈们应该把宝宝晒太阳的部位裸露在太阳底下，让太阳直接照射，不应该把它包裹起来，但要避免宝宝的眼睛脸部被直射。

刚开始晒太阳的时候，妈妈们可以只晒晒宝宝的脚尖手指，在天气条件好的情况下，可以逐步把裤子手袖撸起来一些，晒到小腿部位，小手臂。也可以去掉纸尿裤，让宝宝晒晒他的小屁股，这些部位都可以与太阳有个亲密接触，妈妈们可以把宝宝的面部朝着自己的身体方向，这样子可以遮挡住阳光直射到脸部。