晚饭不要吃的过饱,吃的过饱宝宝睡前也会翻来覆去的。
吃的过饱会造成腹部不舒服,我们成人也是深有体会的,如果宝宝晚饭吃的太多,又没有多运动,睡前腹部不舒适肯定会翻来覆去,消化一会才会睡,还有没吃饱,肚子饿也会如此,所以家长要多摸索,让宝宝吃的刚刚好就行。
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