来月经可不可以喝鸡骨草水

鸡骨草有补气血的作用，月经期间要吃清淡易消化的食物，不要吃麻辣烫，麻辣拌，雪糕，胡椒，辣椒等食物，要注意腹部保暖，不要着凉，可以用热水袋热敷，平时要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，注意个人卫生，勤换卫生巾，每天换洗内裤，内裤要在太阳下暴晒。