通常情况下,三伏天坐月子不能太热,也不能太凉,一般保持室温在28℃左右比较合适。
坐月子温度比较适宜在25度到28度之间,如果天气比较热,可以打开空调调节到合适的温度,但避免让空调直接对着产妇吹,产妇最好穿长衣服和长裤,最好也能穿一双薄袜子,以防局部着凉。
在产褥期对产妇非常重要,产妇多吃有利于健康的食物,养成良好的饮食习惯,可以通过多吃饭的方式,可以适当的比正常生活增加饭量,防止产妇饥饿。
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