为什么会出现眼皮一直跳的现象

眼皮一直跳多于我们平时的作息习惯有关，例如睡眠不足就是最为常见的，像这种只要每天保证充足的睡眠，很快就会恢复，其次烟酒过度也会引起眼皮跳，因为酒精以及烟里的一些成分，长期做于人体，会使眼睛周围神经缺血，从而造成眼皮跳，这种情况，首先要戒烟酒，之后要进行适当的体育锻炼，增强体质，同时要适当补充维生素c，如吃一些香蕉、菠菜、菜花等。