怀孕备孕要注意什么

1. 如果你想快速成功地怀孕，你必须保持好你的身体。最基本的是要保证合理的重量。孕妇体重过轻、过重不利于宝宝的后期发育，孕妇在怀孕期间也容易出现健康问题，所以要保证体重合理。

2. 我们应该知道，怀孕离排卵期越近，就越容易成功。因此，为了预测排卵期，选择最佳妊娠期，一般可以根据基础体温测量法、排卵试纸法和白带观察法相结合的方法来预测排卵期，这样会更准确。

3. 建议从怀孕前3个月开始每天补充叶酸，并持续到整个妊娠期。要知道，妊娠早期的营养摄入是成功妊娠的必要条件。