柚子皮可以做什么菜吃

柚皮扣肉

材料:

柚皮、猪肉

方法:

1. 取500克猪肉,按一般的肉钮程序:煮至八成熟-外皮沾上甜酒-锅内有油-开锅再煮汤,切片。

2. 将柚皮切成薄片,夹在每个钮扣中间,放入碗中,均匀地放入精盐、酱油和豆豉,放入笼中蒸至软烂。

3. 柚皮的白果肉不仅能降低菜中的脂肪含量,而且能解腻。不仅营养效果极佳,柚子皮更是美容“好手”。

麻辣柚皮

材料:

柚皮,辣椒酱(或豆豉和辣椒),大蒜,芹菜,姜,鸭汁。

方法:

1. 用一把切好的柚子皮,切一层薄薄的柚子皮,三天后用刀蘸一次,或者用一把水把它切成薄片。这种浸泡是为了去除柚皮的苦味。

2. 把浸在水里的柚皮去掉,挤干水,在锅里干炒。这可以去除水分,去除皮肤上的绿色和涩味。把干柚皮放进锅里。

3. 锅里多放点油,柚子皮吸油性很强。烧热油,放入生姜、辣椒酱(或放辣椒酱和酱油)翻炒。把柚皮放进锅里炒一会儿。

4. 倒入两勺鸭汁翻炒(柚木有自己独特的风味,可以与鸭肉的混浊味混合,特别好。如果没有鸭汁,可以用鸡肉汁使柚子皮新鲜)。

5. 加入大蒜、芹菜、鸡精、白盐、生水,炒熟即可!

柚皮排骨汤

材料:柚皮1片,排骨500克,适量盐,生姜3片

方法:

1. 柚子皮外面的一层黄绿色是苦切掉的,只要内囊呈白色,排骨就可以和鸡肉或其他肉类一起烹调。

2. 柚皮泡在水里挤干水,泡的时间比较长,我有时隔夜泡,中途多喝水,可以减少涩味。

3. 把排骨切成块,放入汤锅里,放足够的水煮开。换小火锅1小时,把柚皮放在一起。

4. 将小火锅调至30分钟左右,适量调味。