这种情况一般是我们常说的岔气。
如果刚吃饱饭跑步或者忽然剧烈运动,就会出现这种情况。
这时候可以先停下来缓解腹痛的状况,然后再选择慢慢的进行,跑步不要太过紧张,一定不要长时间的在腹痛的情况下进行跑步,对人体有很大的损害。
同时要考虑日常跑步,要注意适量定期的锻炼,过度锻炼,对人体的关节及其它方面都有比较大的损害,可以多补充营养,多注意休息。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]