冬季取暖注意事项

进入冬季后，室内暖气打开，由于门窗关闭，空气流通不畅，会引起免疫功能和抵抗力下降，给人身体带来不适。

通常，室温应保持在18℃?23℃，湿度应保持在50％?60％。 多喝热水，多吃蔬菜，多吃富含维生素A的食物，以防止皮肤干燥和发痒，例如多吃胡萝卜，牛奶，菠菜等，使用加湿器或在锅前放置一盆水 床上增加空气湿度。