这是食物刺激肠胃神经引起的痉挛痛,可自行缓解的。
饭后我们是避免剧烈运动的,因为进食后食物必须在胃中消化,消化需要血液循环。
如果饭后进行剧烈运动,血液将流到四肢,胃中的血流将减少,会影响消化,从而导致肚子不舒服。
如果饭后快步走的话,会影响肠道的蠕动造成有这样的感觉,所以建议饭后多休息一段时间。
如果经常发生,建议做一下胃肠镜检查,不吃辛辣、刺激的食品。
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