乳胶枕用平的好还是U型的好

具体看个人的睡眠习惯和颈椎。

平的乳胶枕头与普通枕头没有什么不同，但是由于它是由乳胶制成的，因此睡觉时会非常舒适。

如果颈椎不是很舒服的话，就可以选择平的枕头，会更贴合。

U型乳胶枕头是波浪形的，有一定的起伏，此类型的枕头适合侧卧和平躺。

它有弧度，可以有效地支撑头部和颈部，比较适合上班族、司机等容易颈椎受累的群体。