蜂巢可以煮水或直接嚼着吃,就像吃口香糖一样。
取一个小蜂巢,放在嘴里慢慢咀嚼,慢慢吞下溢出来的蜂蜜,最后吐出剩余的残渣。
这最有利于蜂巢中营养物质的吸收,提高机体免疫力。
通常取30克蜂巢,放入砂锅中,加入1千克水加热煮沸,然后煮沸20分钟,然后取出过滤即可饮用。
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