健康监测有什么要求

1、测量

每天测两次体温，早上起床，晚上8点左右，一旦出现任何症状，包括发烧、发冷、干咳、咳痰、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、头痛、疲劳、肌肉酸痛、关节酸痛、气短、呼吸困难、胸闷、结膜充血、恶心、呕吐、腹泻如有腹痛，应立即报告当地卫生部门，并按规定送指定医疗机构诊治

2、通风

隔离室应经常通风。早上起床后，分别在上午10点、下午3点和下午6点左右通风，每次半小时。厨房和其他成员的房间每天至少通风一次。

3、清洁

饭前饭后用流动水洗手，保持双手清洁；每天至少用普通家用消毒剂对浴室、卫生间进行一次清洁消毒。用60-90℃热水和洗衣皂清洗病人的衣服、床单、浴巾、毛巾等物品，然后在空气中晾干。

4、避免外出

日常生活应尽量减少外出。符合要求的医用口罩应与家属密切接触（1米以下）。用过的口罩应及时装入塑料袋密封存放。