坐地铁怎么做好防护

1、 全程戴口罩，保持安全距离

众所周知，说话、咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫很容易传播病毒，所以出门前一定要戴口罩。戴口罩时，需要将口、鼻、下颌全部包好，然后用指尖由内向外按压鼻夹，使口罩与脸部完全贴合。此外，乘坐地铁时，还应全程佩戴口罩，尽量避免接触列车上的物体，与其他乘客保持安全距离，不要用手触摸口、鼻、眼等部位。

2、 随身携带消毒产品

传染病的传播途径也包括间接接触传播。如果手不小心碰到附着在病毒上的物体，很容易引起感染。所以出门时，应随身携带消毒产品，如消毒液、消毒湿巾等，并对扶手、座椅等身体能触及的地方进行清洁消毒。还要经常给自己的手消毒，防止不小心碰到自己的嘴、鼻子或眼睛，引起感染。

3、 避免接触车辆上的物体

乘坐地铁时，尽量避免与列车上的物体接触，因此如果可能，建议准备一次性手套进行多层防护。当你可以洗手时，用强力洗手液洗手。

4、 乘地铁前与检疫人员配合

作为公民，我们不仅要保护自己，对自己负责，还要对他人负责。因此，乘坐地铁进站时，要配合检疫人员的工作，测量体温，戴口罩。

5、 出门前确保体温正常

出门前一定要测量体温，确保体温正常，无发热、咳嗽等症状。这不仅要对自己负责，还要对别人负责。

6、 不挤在一辆车里

如果条件允许，尽量避开人群，不要挤在车里，如果有座位，尽量隔一段时间坐，减少与他人的“亲密”接触。

7、 千万不要在地铁里吃东西

为了节省早上的时间，很多上班族都会选择在地铁里吃早餐，甚至在地铁里吃饭。不过，目前的疫情提示，上班前一定要在家吃早餐，千万不要在地铁上摘下口罩吃喝，并注意保护自己的安全。

8、 注意手机等电子产品的消毒

我相信当你坐地铁的时候，为了花费大量的通勤时间，你会埋头看手机。不过，在疫情期间，尤其是长时间乘坐地铁时，一定要用消毒棉对手机等电子产品进行消毒，防止接触手机后接触口鼻等部位。

9、 尽量错开高峰时间

现在，我们不应该再躺在床上了。我们宁愿早睡早起到公司上班，也不愿在高峰时间挤地铁。早点到公司，做好个人清洁工作，真好！一天下来，别急着回家。你可以在公司里总结一天的工作，错开地铁高峰。

10、 保持良好的态度

当前，除了个人防护措施外，还要保持良好的心态。不要因为坐地铁而感到过度的恐慌和担心。我们可以通过听音乐和看视频来转移注意力！