坚持艾叶泡脚一个月会有什么变化

取决于个人情况。

1.艾草泡脚是保护健康的方法之一，但值得注意的是，艾草本质上是温暖的，不应每天浸泡，如果每天泡脚，用艾草泡脚一个月，很容易变得虚弱，您可以每周浸泡一次或两次以保持身体健康。

2.有些人的体格不适合用艾叶浸泡，泡脚时，可以使用其他药用材料，也可以不添加任何东西，只需使用温水即可。

3.有周期并适合用艾叶浸脚一周的人将具有体质加强、体能改善、湿寒之气减少等良好的现象。