夏天吹空调注意事项

1.开启空调时，最好穿袜子，以防止脚底受凉。此外，老年人在午休或晚上睡觉时使用空调时，应穿长袖睡衣和睡衣，并盖上薄薄的空调棉被，以防止肺部受凉。

2.空调的温度不应与室外温度相差太大，最好不超过5度。在正常情况下，最适合人体的空调温度是24°C至27°C。

3.不要在空调房间里吸烟：在空调房间里吸烟，因为室内空气没有更新，香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会积聚，这将危害您的健康。时间。

4.从室外进入室内时，最好在打开空调之前用毛巾擦干汗水。大量出汗时直接吹冷风，缩小的毛孔会堵塞毛孔，这很容易引起身体不适，还可能引起感冒。

5.使用空调时必须注意通风。建议每天定期打开窗户并关闭空调，以使新鲜空气流通。尤其是在拥挤的环境中，最好在使用一段时间后关闭空调，并为房间通风，以免通风不良的呼吸道感染。