根据具体情况,主要分为时间和季节。
1.最佳就餐时间
一般来说,建议人体在早晨吃榴莲,因为早晨是人体消化和代谢食物最快的时间,使人体能更好地吸收和消化榴莲中的营养物质,为人体提供一天的能量需求,有利于人体健康。因此,一般建议早上吃榴莲。
2.最佳食用季节
随着科技的发展,榴莲可以一年四季都吃,但榴莲是夏天的水果。榴莲此时味道鲜美,香味浓郁,营养丰富,所以夏天是吃榴莲的最佳季节。其次,榴莲比其他季节便宜。
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