榴莲壳煲汤的具体做法

材料:半土鸡、榴莲壳、食盐、料酒、蛹虫草、生姜、枸杞子

方法:

1.取半只肉鸡洗净。

2.榴莲切块,取出果肉,我们这里用白色的果肉,用小刀小心地把白色的部分去掉。

3.胡萝卜去皮洗净切块。加入适量的水、料酒、生姜、胡萝卜。

4.加水量不得超过肉鸡体表,一次加水量。

5.炖菜可以用砂锅、炖菜,营养不易流失。大火烧开,汤面撇去油,加入适量盐,小火慢炖1小时。加入适量蛹虫草和枸杞子。

6.鸡汤鲜美,不油腻,营养丰富。熟的榴莲果肉也非常粉糯好吃。