因为人的大脑储存了重要信息之后,会形成一个大脑记忆,脑细胞会持续刺激神经用以提醒,所以人心里如果有事,睡眠状态也不会非常好,通常会在不定闹钟的情况下也会提前醒来。
这种情况建议还是设置闹铃,这样不影响休息,心里有底可以睡个好觉!
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]