吃荔枝为什么还会引发低血糖

一方面，荔枝中含有大量的果糖，会刺激胰岛素的分泌，容易引起低血糖。 当人们禁食时，他们的血糖处于低水平。 这时，大量食用荔枝，在短时间内，果糖会转化为大量的葡萄糖，从而刺激胰岛素的分泌。 胰岛素会加速葡萄糖的利用，抑制葡萄糖的产生，导致血糖下降。

另一方面，荔枝籽中含有α-次甲基丙基甘氨酸，具有降低血糖的作用。 此外，多吃荔枝会影响食欲，减少其他食物的摄入，会导致体内糖分储存减少，脂肪和蛋白质不能及时分解补充，会导致血糖直线下降， 导致疾病。