可以隔热水温一下,如果是其他加热的方法要注意时间不能太长,温度不能太高,最好不要超过80℃,不然会破坏奶里面的蛋白质等营养成分。
也可以把低温奶放在常温状态下一段时间,恢复到常温时立即饮用。
但如果是酸奶就不要加热了,会杀死益生菌和里面的营养物质,也容易变质,同样可以常温放置十几分钟之后饮用。
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