茶包一天可以喝几包

茶包一天可以喝几包主要取决于你购买的茶的品种，所以具体要因人而论。

绿茶的话一般每天喝2到3杯绿茶是比较好的，如果长期饮用绿茶的话，否则可能会导致睡眠质量不好的症状出现。