1、泡茶
荔枝核晒干后,像平时泡茶一样,放入沸水中泡着饮用即可。适合气不太顺的人,趁热喝更好。
2、熬药
熬药可以最大限度地发挥荔枝仁的药用价值,但是在熬药的时候,建议你加入一些其他的中草药,比如人参、红花等,对治疗郁气很有帮助。
3、煲粥
煮粥的时候,一定要把荔枝核压碎放入电饭锅里,否则荔枝核会比较难煮,会大大影响粥的口感。当然,我们也可以在粥中加入一些其他具有相同效果的配料,让粥更加美味。
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