眼睛长时间处于黑暗状态后,人的瞳孔就比较大了。如果你不蒙住眼睛,突然剪光的话,瞳孔来不及收缩即接受大量光线,是会刺激视网膜,影响视力,甚至灼伤眼睛。建议尽量不要在黑暗环境中呆太久。当你在黑暗中突然看到光时,最好用手遮住它,适应后睁开眼睛。家用窗帘则应该选透光的。
长时间看手机或电脑后,眼睛会变得干涩,难以适应强光,甚至会流泪。 过度用眼会导致眼痛、视力模糊和眼白出现红血丝,有些人还会出现头晕和头痛。
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