燕麦麸皮可以用冷水泡喝吗？

可以，但是口感不太好，有条件还是用开水，这样更容易泡开，燕麦麸皮吃着更软糯一些。

不要用温水浸泡，味道不是很好。

燕麦麸可以降低血糖和血脂，还具有通便作用。

对预防和改善便秘也有很好的效果。

它还可以帮助预防癌症，因此比较了对身体的好处。

很多，小孩子吃后也能促进生长发育，大人小孩都可以适当使用。