足浴温度不宜过高。
泡脚时,水温不能太热或太低。
最适宜的温度在38-45度左右。
如果温度过高,很容易烫伤脚部皮肤。
温度太低,达不到泡脚的效果。
脚会因为温度太高而变黑,造成烫伤后的色素沉着。
不要太担心。
只要停止浸泡你的脚,你会在一段时间后慢慢恢复。
泡脚的时间也不能太长,一般为15-20分钟。
泡脚时间过长,对身体不好。
会导致出汗过多、心慌、头晕。
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