枇杷的功效和作用

1.润肺止咳

枇杷最突出的功效就是润肺止咳。 现代医学研究表明，枇杷中含有苦杏仁苷，对肺热咳嗽引起的痰多、咳嗽等症状有一定的治疗作用。

2. 保持身材

枇杷的营养价值很高。 富含维生素A和维生素C，几乎含有各种B族维生素，如核黄素、烟酸、叶酸等； 它含有人体必需的钙、锰、钾、磷、铜等矿物质元素，其中钙、磷等物质的含量尤其高于其他水果。

3. 减少呕吐

对于因气不足而引起的恶心呕吐和因晕车、晕船、晕机而引起的恶心较少的人来说，枇杷果如果食用得当，具有减少不良反应和缓解呕吐的良好效果。