西瓜从中间吃还是从两边吃

这个看个人喜好，可以从中间吃，也可以从两边吃。

西瓜是盛夏的好水果。夏天很热。人们容易出现胸闷、疲劳和精神抑郁。这时，一个又冷又甜又多汁的西瓜就可以轻松祛暑，让人瞬间耳目一新。

西瓜含有一些盐、酶和大量的葡萄糖、果糖和蔗糖。钾盐能有效消除肾炎的症状。酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，增加肾炎患者对蛋白质的需求。它含有多种糖和水，还可以降低血压和帮助排尿。

西瓜中含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等具有皮肤生理活性的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。这些物质很容易被皮肤吸收，不仅能补充面部皮肤的水分，还能美白，帮助皮肤抵御紫外线。因为西瓜含有大量水分，可以增加人体排尿量，有效消除腿部浮肿。对于长期坐在电脑前的上班族来说，这是一种天然的好水果。