煲汤放红枣有什么功效

将红枣放入汤中，不仅可以调节汤本身的味道（加一点甜味），还可以起到除湿、清润的作用。

药膳中加入红枣，用于炖食和滋补，可滋补身体，养血活血。

建议平时多吃红枣、枸杞，增强身体活力，提高免疫力。