面部刮痧一次几分钟合适

一次刮脸的时间不宜过长。夏季毛孔张开时，刮痧时间不要超过30分钟。初次刮痧的时长宜适当缩短，体弱者酌情缩短。整个刮痧时间应该在20分钟以内。 具体来说，每个部分的刮痧时间应为3至5分钟，最长不应超过20分钟。

刮痧时，对面部皮肤的刺激性较大，会使面部毛孔张开。 各部位的刮痧时间过长，毛孔会变大，皮肤会显得粗糙。 适当的时间可以增加面部胶原蛋白的含量。 刮痧时间过长，会损伤面部细胞，从而降低胶原蛋白含量，造成面部肌肉萎缩。