刮痧瘦脸刮多久

刮痧瘦脸的效果需要坚持一段时间才能显现出来，而且刮痧瘦脸不可能天天做，所以不能把握具体的有效时间。根据每个人的情况会有所不同。

每次刮痧的推荐时间约为 5-8 分钟，不要刮太久。如果是自己刮，建议不要用力过猛，需要使用一些保湿油来润滑。润滑完后才要刮脸，否则可能会刮伤脸部。