第一,可以经常用热水泡脚,温度在42到44度左右,每次泡10到20分钟,可以软化干硬的角蛋白。 可以在热水中加入适量的白醋,帮助软化角质层。
第二、软化后可以用浮石擦脚跟,也可以用目前市面上的神器擦。 但要注意控制时间不要过长,也不要用力过猛。
第三,如果角质层真的很厚,也可以用锉刀去除部分角质层。
第四,使用保湿霜。 最好选择含有凡士林的油性的,用保鲜膜包起来,穿上袜子或小睡一下,然后再拆开。 坚持一段时间后,会有明显的改善。
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