喝奶粉有什么好处

奶粉中含有丰富的上皮细胞生长因子EGF，有助于呼吸道和消化道上皮黏膜细胞的修复，提高机体对传染病的抵抗力，减少被疾病侵袭的机会。 奶粉中天然小分子钙的含量是牛奶的3倍，易于消化吸收，有效补充钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。

奶粉中含有大量的烟酸和其他助眠剂和镇静剂。 睡前半小时喝一杯羊奶粉有一定的镇静安神作用，有效解决失眠和睡眠质量差的问题。